Klik hier voor Persoonlijke Coaching en Teambegeleiding

---

Hoe kies je de juiste coach?

Een goede coach gebruikt verschillende technieken die jou helpen bij het  realiseren van het door jouw gewenste doel? Coaching geeft je inzicht in je blinde vlekken die je ontwikkeling in de weg staan.

In een coachingsgesprek wordt de huidige situatie onderzocht. Op basis hiervan wordt een probleemdiagnose gemaakt en worden er oplossingen bekeken. Hiermee worden de verworven inzichten in de praktijk gebracht.

Het stappenplan dat ik gebruik om structuur aan te brengen in een coachingsgesprek is:

1.    Doel ( wat wil ik wel?)

2.    Huidige situatie

3.    Gewenste situatie

4.    Plan van aanpak

Persoonlijke coaching kan je helpen om twijfel en onzekerheden weg te nemen. Je kunt met de hulp van een coach beter communiceren en effectiever handelen.
Coaching zal je meer zelfvertrouwen en motivatie geven. Je gaat je leven in eigen handen nemen.

Door persoonlijke coaching:

• Krijg je ruimte voor nieuwe keuzes en mogelijkheden.
• Ervaar je meer ontspanning en plezier.
• Voel jij je energieker en meer geinspireerd.
• Word je gedrag effectiever.
• Kan jij je beter verbinden met de ander.
• Kan je gemakkelijker keuzes maken.
• Krijg je meer eigenwaarde.
• Word je assertiever.

Coachen is een proces, een traject. De ene vraag volgt op de andere. En de ene sessie volgt op de andere. De meeste coaching trajecten zijn minimaal 5 sessies.
Een coachingstraject is maatwerk. In de meeste gevallen bestaat een dergelijk traject uit een viertal fases:

1. De Intake
De doelstelling van de intake is kennismaken en vertrouwen opbouwen. Het is belangrijk dat je vertrouwen hebt in de kwaliteit van je coach.

2. De Analyse
Je vraagstelling en het doel van de coaching maak je, in samenspraak met je coach, concreet. Aansluitend stel je met je coach een plan van aanpak op.

3. Het Coachingsgesprek
Coaching bestaat uit een serie gesprekken waarin je aandachtspunten één voor één worden aanpakt. De in inzichten de je verkrijgt tijdens het coachingsgesprek pas je daarna in de dagelijkse praktijk toe.

Je ervaringen evalueer je aan het begin van het eerstvolgende coachingsgesprek. Afhankelijk van je vooruitgang wordt er verder gegaan met het aandachtspunt of wordt er een begin gemaakt met coaching van het volgende aandachtspunt.

---